つるむらさき栄養の結果 ~ Gudangpictjpyth

検索キーワード「つるむらさき栄養」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。日付順すべての投稿を表示

今日は、私も知らなかったツルムラサキの事をUPしてみました。知らなかったこととは、花や実も食べられるということです。先日のブログでも栄養の事は一応書いたのですが・・・主な栄養：βカロテン、ビタミンK、食物繊維、カルシュウム、カリウム。花が咲いた場合はツルムラサキの蕾や...